El Área Sanitaria ofrece consejos de vida saludable en el Burgo

El Área de Gestión Sanitaria Serranía de Málaga ha ofrecido consejos de hábitos de vida saludable a alumnado del colegio de la localidad de El Burgo. Relaciones igualitarias, alimentación saludable y actividad física son los   ámbitos   que   se   han   trabajado   con   estos   estudiantes.   Estas intervenciones de salud en el ámbito educativo han sido realizadas por
Gema Díaz, técnica de promoción de la salud de la Unidad de Salud Pública, y Pilar Ardila, enfermera gestora casos del área sanitaria, y coordinadas por Ana María Navarrete, trabajadora social de la Unidad de Gestión Clínica de Ronda Norte. Concretamente, un total 22 estudiantes de Educación Secundaria Obligatoria, de entre 12 y 13 años de edad, recibieron consejos sobre
relaciones afectivas sanas e igualitarias. En sentido, se trabajó sobre la importancia de aprender a conformar relaciones de parejas saludables e igualitarias desde la juventud, con la finalidad de sensibilizar y prevenir comportamientos sexistas. 
En este encuentro se abordaron mitos como el concepto de amor romántico, característico de nuestra cultura, y las creencias que lo rodean como el ‘alma gemela’, la ‘media naranja’ o el ‘príncipe azul’. También, se trataron las características del amor insano como son los celos, el control, el aislamiento, la humillación o las amenazas, así como los problemas que
provocan   estas   situaciones   y   que   pueden   derivar   en   la   aparición   de emociones negativas - tristeza, falta de concentración o falta de confianza -
e incluso malestar físico. Por   otro   lado,   28   alumnos   de   Educación   Primaria,   con   edades comprendidas entre los 10 y 11 años, han participado en un taller sobre promoción de la alimentación saludable y actividad física. Así, se ofreció al alumnado asistente, información sobre la pirámide de la alimentación, la
adquisición de habilidades para elegir los alimentos más saludables, la importancia de consumir abundantes frutas y verduras y de realizar un desayuno   adecuado   cada   mañana.   Igualmente, se   ha   recordado   la necesidad   de   reducir   el   consumo   de   grasas,   azúcares   y   alimentos precocinados. Por último, se hizo especial hincapié  en la importancia de incorporar la práctica de actividad física en la vida diaria, puesto que tanto una  alimentación equilibrada como el ejercicio son esenciales durante el desarrollo físico del menor. 
Estrategias de promoción de hábitos saludables en el ámbito educativo Creciendo en Salud es un programa dirigido a Educación Infantil y
Primaria, este programa educativo se configura como una herramienta para favorecer   el   desarrollo   de   las   competencias   clave   del   alumnado   en
promoción y educación para la salud trabajando para ello a través de distintas   líneas   de   intervención   como   son   la   educación   emocional,
alimentación   saludable   y   actividad   física,   los   autocuidados   y   la accidentabilidad o el uso positivo de las tecnologías de la información y la
comunicación.
Por otro lado, Forma Joven es una estrategia dirigida a adolescentes que cursan estudios de enseñanza secundaria que pretende dotar a los y las jóvenes de herramientas que le permitan desarrollar un ocio saludable.
Este programa permite que distintos profesionales de la salud intervengan en los centros  docentes inscritos  al programa  trabajando temas como
hábitos   de   vida   saludables,   prácticas   sexuales   seguras,   relaciones igualitarias y prevención de consumos nocivos, entre otros aspectos.